Jak si nastavit večerní rutinu podle nejnovějšího trendu

Skin cycling je jedním z největších trendů v péči o pleť roku 2025. Tento koncept, který pochází z dermatologie, si získal oblibu na sociálních sítích, protože je jednoduchý, šetrný a přitom účinný. V podstatě jde o to, že střídáš různé produkty podle dnů v týdnu, aby pleť dostala vše, co potřebuje – bez podráždění.

Jak skin cycling funguje?

Obvykle se doporučuje čtyřdenní cyklus:

1. Exfoliace (jemný peeling, ideálně přírodní, např. enzymy z ovoce nebo jemný scrub).
   👉 Tip z Miessence: Miessence Garnet Exfoliant – jemný peeling s granátovým pískem a aloe vera, který odstraní odumřelé buňky bez podráždění.

2. Aktivní složka (např. retinol nebo jeho přírodní alternativy jako bakuchiol).
   👉 Tip z Miessence: Miessence Firming Eye & Neck Serum – s antioxidanty a bylinami, které podporují přirozenou obnovu buněk a působí jako šetrná alternativa k retinolu.

3. Regenerace a hydratace (pouze hydratační sérum a výživný krém).
   👉 Tip z Miessence: Miessence Hydrating Serum – skvělý pro dodání intenzivní hydratace díky aloe vera a bylinám.
   👉 *Miessence Rejuvenating Moisturiser – výživný krém, který uzamkne vlhkost a podpoří regeneraci.

4. Opět regenerace a hydratace (stejný princip jako předchozí den).
   👉 Tip z Miessence: Miessence Balancing Moisturiser – lehčí krém, který dodá pleti harmonii a zdravý vzhled.

Pak se cyklus opakuje.

DIY tip: Přírodní maska do „regeneračních dnů“

V regeneračních dnech můžeš sáhnout po domácí masce, která pleť vyživí a zklidní.

• 2 lžíce bílého jogurtu (obsahuje kyselinu mléčnou – jemně zjemní pleť).

• 1 lžička medu (antibakteriální a hydratační účinky).

• Pár kapek oleje z růže nebo levandule (zklidňující efekt).

Masku nech působit 15 minut, opláchni vlažnou vodou a pokračuj hydratační péčí.

Proč to vyzkoušet?

Skin cycling není o složitosti, ale o rovnováze. Pleť má dostatek času regenerovat, takže se sníží riziko podráždění a přetížení kosmetikou. A kombinace profesionálních produktů s jednoduchým DIY tipem může dát tvé pleti ten pravý „glow“.

✨ Bonus: Tento trend je ideální i pro přírodní kosmetiku – místo chemických peelingů můžeš využít ovocné enzymy a místo retinolu třeba bakuchiol.