✨ Čištění pleti večer vs. ráno: Proč nestačí jen jedno?

Péče o pleť začíná u správného čištění. Ale věděla jsi, že ranní a večerní rutina mají odlišný význam a funkci? V tomto článku se podíváme na rozdíly mezi těmito dvěma zásadními momenty a poradíme ti, jak na ně navázat efektivní péčí podle typu tvé pleti.

🌙 Večerní čištění: Očista po dni plném výzev

Během dne na naši pleť působí:

• prach, smog a znečištění,

• make-up,

• pot, maz a nečistoty.

Večer je proto klíčové důkladně odstranit veškeré nánosy, aby mohla pokožka v noci dýchat a regenerovat. Ideální je dvojité čištění – nejdřív olejový čistič (odstraňuje make-up a maz), poté vodní nebo gelový (čistí póry).

✅ Tip: Vyzkoušej metodu s horkým ručníkem pro otevření pórů – pocit čistoty bude ještě hlubší.

☀️ Ranní čištění: Osvěžení a příprava na den

I přes noc pleť pracuje:

• vylučuje maz,

• regeneruje se,

• zbavuje se toxinů a odumřelých buněk.

Ráno pleť nepotřebuje silné odlíčení, ale jemné osvěžení a obnovu rovnováhy. Tím ji připravíš na denní sérum a SPF.

✅ Tip: Ranní rutina je ideální čas na jemné tonikum a lehké sérum s vitamínem C pro probuzení pleti.

🧼 Jak na důkladné a šetrné čištění krok za krokem

1. Umyj si ruce – nikdy nečisti pleť špinavými prsty.

2. Zvol správný cleanser pro svůj typ pleti – gelový, krémový, pěnový, olejový.

3. Použij jemné pomůcky – houbičku, měkký ručník, látkový tampon.

4. Masíruj krouživými pohyby – nezapomeň na T-zónu, krk a dekolt.

5. Opláchni vlažnou vodou a osuš bez tření.
   
   
   

🌀 Extra péče: exfoliace, tonikum a sérum

• 1–2× týdně exfoliuj (např. s Garnet Exfoliant od Miessence).

• Používej tonikum k dočištění a vyrovnání pH.

• Sérum a krém vol podle denní doby – ráno lehčí, večer výživnější.

💚 Přírodní péče, která dává smysl

🔬 Miessence produkty pro 4 typy pleti:

💧 Suchá
⚖️ Normální/smíšená
🌿 Citlivá
🌞 Mastná/problematická

Jsou 100% přírodní, certifikované a formulované tak, aby podporovaly přirozené funkce pokožky bez dráždivých složek.

👉 Vyber si ten pravý čistící produkt podle svého typu pleti

🧖‍♀️ Shrnutí:

❓Nejčastější otázky:

Jak často mám čistit pleť?
→ Dvakrát denně: ráno a večer.

Je horká voda vhodná pro oplach?
→ Ne, používej vždy vlažnou – horká vysušuje a dráždí.

Můžu použít stejný cleanser ráno i večer?
→ Ano, pokud tvé pleti vyhovuje. Pro večer můžeš přidat olejový čistič.