Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)

17.2.2023

Kopřiva dvoudomá, nebo také Urtica dioica, je oblíbenou rostlinou s dlouhou historií využití v tradiční medicíně a kosmetice. Je známá pro své detoxikační vlastnosti, které mohou být prospěšné pro pleť, vlasy, pokožku a celkové zdraví. Pokud hledáte přírodní péči o zdraví a krásu tento článek je přímo pro vás!

Obsah živin a vitamínů

Kopřiva obsahuje mnoho živin, jako jsou vitamíny A, C, E a K, železo, vápník, draslík a hořčík. Ty jsou důležité pro správnou funkci našeho těla a jsou klíčové pro zdravou pokožku, vlasy a nehty. Kopřiva je také bohatá na antioxidanty, které pomáhají chránit pokožku před volnými radikály, což může vést k předčasnému stárnutí.

Pleť

Pokud jste takoví fanoušci do přírodní kosmetiky stejně tak jako my, kopřiva pro vás bude ideální volbou v péči o pokožku. Rostlina může pomoci vyčistit póry, snížit výskyt akné a dokonce zmírnit příznaky ekzému. Můžete si připravit tonikum z kopřivy, které použijete po čištění pleti. Stačí jen několik lístků kopřivy zalít vroucí vodou, nechat chvíli louhovat a poté nechat vychladnout. Tento tonikum můžete nanášet na pleť každý den nebo několikrát týdně.

Vlasy

Kopřiva dvoudomá také příznivé účinky na zdraví vlasů. Obsahuje totiž síru, která je důležitá pro zdravé vlasy a urychluje jejich růst. Pokud máte problémy s padáním vlasů, může kopřiva pomoci posílit vlasové kořínky a snížit ztrátu vlasů. Existuje mnoho různých způsobů, jak použít kopřivu pro vlasy. Například můžete si připravit kopřivový odvar a použít ho jako kondicionér. Můžete také použít kopřivový olej, který je bohatý na vitamíny a minerály a může pomoci zlepšit zdraví vlasů.

Kožní onemocnění

Kopřiva dvoudomá může také pomoci při různých kožních onemocněních, jako je například lupénka, dermatitida nebo akné. Rostlina obsahuje složky, které mají protizánětlivé a antialergické vlastnosti. Tyto vlastnosti mohou pomoci snížit zánět a podráždění pokožky.

Pokud trpíte lupénkou, můžete vyzkoušet kopřivový olej, který se nanáší přímo na postižené místo. Olej pomáhá zmírnit svědění a snižovat zánět. Pokud máte dermatitidu, můžete použít kopřivový odvar jako obklad na postiženou oblast. Kopřiva také může pomoci snížit tvorbu mazu na pokožce a tak snížit výskyt akné.

Celkové přínosy zdraví

Kopřiva dvoudomá může být užitečná také pro vaše celkové zdraví. Rostlina má detoxikační vlastnosti, což může pomoci tělu vyplavit toxiny. To zase může pomoci zlepšit funkci jater a ledvin a snížit riziko vzniku různých onemocnění.

Existuje mnoho způsobů, jak použít kopřivu dvoudomou pro vaši péči o pleť, vlasy, pokožku a celkové zdraví. Můžete si připravit tonikum, odvar, čaj nebo použít kopřivový olej. Pokud se chystáte používat kopřivu v kosmetických produktech, doporučujeme vybírat produkty s organickým složením a bez umělých přísad.

Vyberte si produkt s organickou kopřivou dvoudomou u nás v Miessence obchodě:

Šampony:

Minerální maska:

Skin care:

Zdroje:

Michalun, M. V., & DiNardo, J. C. (2012). Milady's skin care and cosmetic ingredients dictionary. Cengage Learning.
Čeřovská, M., & Jelínek, R. (2015). Byliny pro zdraví a krásu. GRADA Publishing.
Hajšlová, J., Schulzová, V., Matyáš, Z., & Hajslová, J. (2016). Urtica dioica L. (stinging nettle): a review of its chemical, pharmacological and physiological properties. Journal of agricultural and food chemistry, 64(21), 4252-4263.